“MotivAkcija”

Odavno Vam nisam pisala o knjigama koje citam, a kako nam je stiglo hladno vreme, moze se reci da je pravo vreme za citanje. Ovoga puta cu Vam ispisati par recenica koje su na mene ostavile najjaci utisak. Uglavnom, ova knjiga Vas moze motivisati ne samo da se aktivirate nego da takvi i ostanete. Pa da pocnemo…

 

  • Svako jutro pomisli na nesto lepo sto bi mogla uraditi tog dana. 
  • PRIHVATITE KOMPROMIS: Ako sve drugo propadne, budite prilagodjivi, ugodite sebi i pregovarajte sa samim sobom. Obecajte sebi da cete ostatak veceri provesti gledajuci tv, ali cete najpre raditi bar jedan sat. Ili obecajte sebi novu garderobu, ako se u toj sedmici svaki dan budete pridrzavaliprograma vezbanja. Vazno je da znate sta je za vas >pokretac<. Pri tom, ne obecavajte sebi nemoguce da bi ste se motivisali. Duboko u sebi znate da je to laz. Drugi element ove tehnike je taj da morate ispuniti obecanja!
  • Mozete sklopiti ugovor sa sobom. Istrazivanja pokazuju da ljudi koji napisu spisak stvari koje treba da urade brze postizu svoje ciljeve nego oni koji taj spisak samo zamisljaju. Psiholoski gledano, reci koje zapisemo imaju vecu moc.
  • Neke stvari nam ne uspeju jer nam jednostavno nisu bile namenjene. Mozda za njih nije pravo vreme.
  • Ne cekajte da se stvari same dogode, budite proaktivni, sami pomerajte stvari napred. Neaktivnost dovodi do nereda i propadanja.
  • Na kraju, svi napustamo ovaj svet. Zasto sebi ne postaviti cilj da za sobom ostavimo neko postignuce koje ce mozda kopirati neki drugi?
  • Jos nesto: ne poredite se sa drugima, radije poredite sebe i svoj napredak.
  • Radite sa mislju da ne radite samo zbog novca – vec da vam rad omogucava da ostvarite svoje snove.
  • Ako zelite uspeti okruzite se pravim ljudima, onima koji vas podrzavaju i hrabre, koji razmisljaju kao vi.
  • Redovno vezbajte. Obezbedite vasem mozgu dovoljnu kolicinu cistog kiseonika. Na taj nacin cete lakse i energicnije obavljati dnevne zadatke.
  • Ako je pola sata citanja dnevno dobro, sat je bolje, sat ipo je odlicno, dva sata znaci da ste genije.
  • Ako imate problem sa motivacijom, pazljivo ga proucite. Mozda ste samo lenji i jednostavno ne zelite raditi? Svi dozivimo ovakve periode i nema niste lose u tome ako imamo los dan. Ako takvo raspolozenje potraje, mozda patite od manjka samopostovanja. Posto ste jedini koji koji moze da resi ovaj problem, morate se pokrenuti i poceti ispocetka, te resiti se sumnje u sebe, jer vam ona stoji na putu vaseg napretka.
  • POCNITE SA MANJIM CILJEVIMA. Ne pokusavajte postici sve odjednom. Sagledajte ciljeve i razdelite ih na manje, lakse ostvarljive. Zapisite ideje i prednosti za svaki kratkorocni cilj. Zatim, malim koracima napredujte na putu do velikih dugorocnih ciljeva.
  • Vi kontrolisete sta govorite, sta slusate i koliko tome verujete.
  • Vezbajte. Odrzavajte energicno i aktivno telo. Redovno vezbanje pomaze prevazilazenju depresije na biohemijskom nivou jer telo preplavi endorfinom. Oslobadja od stresa i podstice osecaj srece.
  • Dva coveka gledaju kroz iste resetke: jedan vidi blato, drugi vidi zvezde. (Frederick Laudbridge)
  • Sreca zavisi od puta, ne od cilja.
  • Sreca je u vama samima, to je stanje duha i postignuce je licnog razvoja. Sreca je u vasem zacrtavanju ciljeva i ostarivanju snova.
  • Budite zadovoljni sobom i zahvalni za to sto imate, na temelju toga planirajte i sanjarite o boljem.
  • Trazite pouke u situacijama koje su vas rastuzile i na taj nacin doprinosite boljem svetu…
  • Ne shvatajte zivot preozbiljno.
  • Svako jutro se budite u isto vreme i ne spavajte dalje.
  • Vecina ljudi – ipak, svi – odgadja stvari za sledeci dan. To je lenjost, andjeo cuvar pusenja. Lencarenjem nista ne postizemo. Smesno je da odugovlacimo samo neprijatne stvari. Dobre stvari uradimo sto je moguce brze. Stvari koje je teze uraditi uskracuju zadovoljstvo ili izazivaju nelagodu , pa ih zato odgadjamo do poslednjeg minuta.
  • Zapocnite dan sa pozitivnom slikom o sebi. Kada se probudite, stanite pred ogledalo i recite sebi da ste divni.
  • Da bi ste prevazisli greske, morate ih priznati. Tek kada se suocite sa istinom, tada greske mozete poceti ispravljati. 

      – Smiljan Mori

Knjigu sam kupila na seminaru Smiljana Morija. Nisam sigurna u kojim knjizarama ih mozete naci, ali na njegovom sajtu sigurno da. 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: